Бросил 15 января сего года, точнее сказать идет процесс бросания, хотя психологи говорят что если чтото делать 21 день подряд, то это входит в привычку, так что у меня уже вошло в привычку не курить )) Пользуюсь никоретте спрей (уже 22 дня а флакон еще не кончился)+ афабазол (типа анти стресс). Часто ловлю себя на том что пошел курить на кухню )) А вчера на улице стрельнули сигарету и я гордо ответил : "Бросил, не курю" ))
|