Сделал такие:
Испытал - кайф. Замерзает и держит форму. Сделал под 3 размера моей обуви. 3мм самое оно, 5 может не залезть под накладку. Лёгкий, могу отрезать на комплект лыж, самому кусок выделили.
Расщеплённый нос лыжи склеил Эпоксидкой - держит не колется, три раза тьфу.