Цитата:
Сообщение от dennikitin1
А еще вопрос, из ребят кто стреляет на стендах дома много тренируетесь ??? какие осоновные упражнения?
|
Вскидка. В точку в статике. В точку с поворотом. Много ли мало - у кого на сколько терпения и желания. Имхо, главное не загоняться подолгу. Минут десять подряд - не более. Через 5-10 минут (или более) повтор. Иначе забьете мышцы, особенно левой руки, а это может выработать неверную моторику.