|
05.02.2012, 20:52 | #11 |
Охотник
Регистрация: 11.08.2010
Адрес: Сызрань
Сообщений: 1,627
|
Нее, мужики, это все слова! "Вот щас уволюсь (женюсь, разведусь, рожу и т.п.) тогда и брошу"-почти всегда чушь. Хотя у меня друг выбросил пачку (и не курит с тех пор) когда позвонил в роддом и узнал о рождении сына. Но это исключение скорее подтверждает правило)))
Сам я курил 13 лет, бросил в конце сентября с помощью двух вещей: понимания что больше не хочу травиться и таблеток "Табекс" (не путать со всякой херней никотиносодержащей типа никоретте)... |
05.02.2012, 21:05 | #12 | |
Охотник
Регистрация: 07.01.2010
Адрес: Самара
Сообщений: 147
|
Цитата:
|
|
05.02.2012, 22:12 | #13 | |
Охотник
Регистрация: 08.12.2010
Адрес: г. Самара
Охотобщество: Департамент охоты и рыболовства Самарской области
Сообщений: 1,605
|
Цитата:
|
|
05.02.2012, 22:17 | #14 | |
Охотник
Регистрация: 07.01.2010
Адрес: Самара
Сообщений: 147
|
Цитата:
|
|
05.02.2012, 22:22 | #15 |
Охотник
Регистрация: 08.03.2011
Адрес: Кинель-Новокуйбышевск
Охотобщество: ДОиР
Сообщений: 2,462
|
Полтора месяца назад сидел,курил и понял,что все,накурился.Пока не курю и что интересно,даже не тянет.О как!
__________________
С Уважением Вячеслав. |
05.02.2012, 22:27 | #16 | |
Охотник
Регистрация: 24.03.2010
Адрес: Тольятти
Охотобщество: Госбилет
Сообщений: 783
|
Цитата:
|
|
05.02.2012, 22:51 | #17 | |
Охотник
|
Цитата:
__________________
А песню-музыку не пою. Просто камень о камень бью. Просто небо стаканом пью, Вот и шатает слегка... |
|
06.02.2012, 07:29 | #18 |
Охотник
Автор темы
Регистрация: 10.09.2009
Адрес: Дома живу...
Охотобщество: Департамент охоты
Сообщений: 417
|
У меня все было проще. Сидя в своем кабинете задумался. Вот ведь какое дело, практически все мои друзья (кто курил) бросили. Т.е., они нашли в себе силы на такой серьезный шаг, а я - не могу? Я, получается, хуже них? Что мне дает курение, для чего я курю? Да ничего положительного, один вред... Сказано - сделано. Решение принял.
Самым трудным был первый день. Но есть же сила воли? В первый день выкурил 3-4 сигареты. Специально себя ограничивал. Перенес относительно легко. Второй день практически весь не курил, вечером выпил пива с друзьями - выкурил несколько сигарет. Утром было стыдно за свою слабость. Я же принял решение... И все, с 10 ноября 2010г - не курю. Через две недели, как бросил курить, я почувствовал что мои легкие "увеличились" в объеме, как минимум, в два раза. Я стал дышать полной грудью! Это при том, что ныряю и никогда на легкие не жаловался! Через месяц-полтора я стал подниматься на 7 этаж без лифта, через две ступеньки без всякой одышки и дрожи в коленках! Перестал храпеть ночью. Стал высыпаться. За весь "переходный" период резкой нехватки никотина не ощущал. Т.е., не было такого чувства, что "хочу курить и все!" Была так называемая "моторная" зависимость, это когда выходишь утром гулять с собакой а рука сама тянется в карман за сигаретами. Приходилось себя одергивать. Были опасения на негативную реакцию организма из-за такого резкого прекращения поступления никотина - курил ок. 30 лет. Как оказалось, опасения были напрасными. Организму это пошло на пользу!
__________________
С уважением, Андрей. |
06.02.2012, 07:48 | #19 |
Охотник
Регистрация: 21.01.2010
Сообщений: 208
|
У меня вообще легко получилось настраивал себя на новый год бросить не получилось отложил на раждество,в раждественский вечер вышел бросил пачку в ведро и все уже 7 лет не балуюсь.У меня все знакомые ездили под Отрадный в деревню Тоузаково там мужик какойто кодирует кто сьездил вроде все побросали говорят хорошо помогает.
|
06.02.2012, 10:18 | #20 |
Охотник
Регистрация: 18.12.2010
Адрес: Самара
Сообщений: 252
|
А я когда первый раз бросал, в первые дни вообще не парился, а где-то через неделю "началось"!!! Курить хотелось "хоть на стену лезь".
Вот бывает когда зубы болят что не в моготу, у меня было примерно так-же с желанием покурить где-то дней 15 мучился потом отпустило. Правда через полгода опять начал но через месяц понял как хорошо было когда не курил. Бросил уже легко без мучений, и вот узе 4 года не курю Доволен как слон |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|